日別アーカイブ: 2026年1月23日

1月23日は語呂合わせで「一無二少三多の日」だしそう。何かを無しに、何かを少なく、何かを多くということなんですが、なんだか分かりますか？

1.タバコを無に。

2.お酒と食べる量を少なく。

3.体を多く動かし、休息も多くとり、人や出来事に多く接する。

ということなんだそう。これを実行できる大人がどれほどいるでしょう。お酒や食べる量を少量にするのも人によって感覚が違うでしょうし・・・三多はとっても難しいような？しかしこれが健康長寿の秘訣なんだとか。働きすぎといわれている日本の大人。実行できる世の中になってくれることを願いたいですね。